金秋时节，北京旅游没有了暑期的人山人海，也没有了炎热酷暑，孩子们开学了这个时候带着老人错峰游北京是不错的选择，以下是我们北京旅行社小编为您整理的一份详细的适合带老人去北京游玩的旅游攻略：   

前期准备：

• 健康检查：在出发前，带老人去医院进行一次全面的身体检查，确保身体状况适合旅行。同时，咨询医生关于旅行中的注意事项和必备药品。

• 物品准备：除了常规的衣物、鞋子、药品等，还可以为老人准备便携式折叠椅，以便在景点休息。带上保温杯，方便老人随时喝到热水。准备一些轻便的零食，如坚果、饼干等，以防老人在旅途中感到饥饿。

• 交通规划：了解北京的交通状况，提前预订好接送机服务或选择合适的交通工具前往酒店。在北京出行，可以选择地铁、公交车或出租车，但要考虑老人的行动能力和舒适度。地铁较为便捷，但可能需要上下楼梯；公交车可能会比较拥挤；出租车相对舒适，但可能会遇到堵车的情况。如果老人行动不便，可以考虑租用轮椅或预约无障碍出租车。

• 酒店选择：选择位于市中心或靠近景点的酒店，方便老人出行。酒店最好有电梯、无障碍设施和良好的服务，确保老人的居住舒适和安全。可以在网上查看酒店的评价和设施情况，提前预订。

行程安排：

第一天：抵达北京- 入住酒店- 王府井步行街

• 上午：抵达北京后，前往酒店办理入住手续。如果老人感到疲劳，可以在酒店休息片刻。

• 下午：前往王府井步行街，这里是北京最繁华的商业街之一，有很多商场、餐厅和小吃摊。老人可以在这里逛逛商场，品尝北京特色小吃，如王府井小吃街的爆肚、炒肝等。

• 晚上：在王府井附近的餐厅享用晚餐，欣赏王府井的夜景。可以选择全聚德王府井店品尝北京烤鸭，感受老北京的美食文化。

第二天：天安门广场- 毛主席纪念堂- 人民大会堂- 故宫博物院

• 上午：早起前往天安门广场，观看庄严的升旗仪式（需提前查询升旗时间）。升旗仪式结束后，可以在广场上拍照留念，欣赏天安门、人民英雄纪念碑等标志性建筑。之后参观毛主席纪念堂（注意提前预约），缅怀伟人。人民大会堂也在附近，可以外观感受其宏伟。

• 下午：进入故宫博物院游览（需提前预约）。故宫是世界上现存规模最大、保存最为完整的木质结构古建筑群之一，对于老人来说可能会比较累，所以可以选择乘坐观光车或者轮椅游览。从午门进入，依次参观太和殿、中和殿、保和殿等主要宫殿，欣赏珍贵的文物和古建筑。在游览过程中，可以为老人讲解故宫的历史和文化，让他们更好地了解这座古老的宫殿。

• 晚上：在故宫附近的餐厅享用晚餐，品尝北京特色美食，如炸酱面、炙子烤肉等。饭后可以返回酒店休息，或者选择在附近的胡同散步，感受老北京的风情。

第三天：八达岭长城

• 上午：选择合适的交通方式前往八达岭长城（如在德胜门乘坐877 路公交车或从北京北站坐火车）。到达后，可根据老人身体状况选择乘坐缆车上下长城或者徒步攀登一段（注意安全）。如果老人身体状况较好，可以选择徒步攀登一段长城，感受长城的壮丽景色和历史的厚重；如果老人身体状况较差，可以选择乘坐缆车上下长城，欣赏长城的美景。

• 下午：在长城上的餐厅享用午餐，品尝当地的特色美食，如烤羊肉串、手抓饼等。饭后可以在长城上休息片刻，欣赏风景。之后返回市区，途中可适当休息。

• 晚上：在市区的餐厅享用晚餐，品尝北京烤鸭等特色美食。饭后可以返回酒店休息，或者选择去看一场京剧表演，感受老北京的文化魅力。

第四天：颐和园- 圆明园

• 上午：前往颐和园（需提前预约）。颐和园是皇家园林的典范，风景优美，空气清新。可以选择乘坐观光车或者轮椅游览，从东宫门进入，依次参观仁寿殿、乐寿堂、长廊、佛香阁等景点。在游览过程中，可以为老人讲解颐和园的历史和文化，让他们更好地了解这座皇家园林。

• 下午：前往圆明园（需提前预约）。圆明园是一座大型皇家园林，被誉为“万园之园”，虽然现在只剩下一些遗址，但依然可以感受到它曾经的辉煌。可以选择乘坐观光车或者轮椅游览，参观圆明园遗址公园，了解圆明园的历史和文化。

• 晚上：在圆明园附近的餐厅享用晚餐，品尝北京特色美食，如涮羊肉、爆肚等。饭后可以返回酒店休息，或者选择去看一场杂技表演，感受老北京的艺术魅力。

第五天：天坛- 前门大街

• 上午：前往天坛（需提前预约）。天坛是明清两代皇帝祭祀天神、祈求五谷丰登的地方，建筑宏伟壮观。可以选择乘坐观光车或者轮椅游览，从南门进入，依次参观祈年殿、回音壁等主要景点。在游览过程中，可以为老人讲解天坛的历史和文化，让他们更好地了解这座古代祭祀场所。

• 下午：前往前门大街。前门大街是北京最古老的商业街之一，有很多老字号店铺和传统建筑。老人可以在这里逛逛店铺，品尝北京特色小吃，如全聚德烤鸭、都一处烧麦等。

• 晚上：在前门大街附近的餐厅享用晚餐，品尝北京特色美食，如炸酱面、炙子烤肉等。饭后可以返回酒店休息，或者选择去看一场相声表演，感受老北京的幽默文化。

第六天：自由活动或选择其他感兴趣的景点（如鸟巢、水立方等）

• 上午：老人可以在酒店附近的公园散步，或者选择去一些轻松的景点逛逛，如鸟巢、水立方外部参观（不进入内部场馆的话无需门票），感受现代建筑的魅力。如果老人对博物馆感兴趣，可以选择去中国国家博物馆、首都博物馆等参观，了解中国的历史和文化。

• 下午：收拾行李，准备返程。可以提前预订好送机服务，确保老人的返程顺利。

推荐美食：

• 北京烤鸭：全聚德、大董烤鸭店、四季民福烤鸭店等都是不错的选择。北京烤鸭皮脆肉嫩，香味浓郁，是北京的标志性美食之一。

• 老北京小吃：炸酱面、豆汁焦圈、驴打滚、艾窝窝、豌豆黄、麻豆腐等，可以在前门大街、护国寺小吃等地品尝。这些小吃口感丰富，各具特色，是老北京文化的重要组成部分。

• 涮羊肉：东来顺、南门涮肉等，感受老北京的传统美食。涮羊肉以羊肉为主料，配以各种调料和蔬菜，在铜锅中煮熟后食用，味道鲜美。

• 其他美食：炙子烤肉、爆肚、庆丰包子等也是北京的特色美食，可以根据老人的口味选择品尝。

注意事项：

• 行程安排要合理：考虑老人的身体状况和体力，每天的行程不宜过于紧张和劳累。可以适当安排休息时间，让老人有足够的时间休息和恢复体力。

• 注意天气变化：北京的天气变化较大，要根据天气情况为老人准备合适的衣物和防晒用品。在炎热的天气里，要注意防暑降温；在寒冷的天气里，要注意保暖防寒。

• 饮食要清淡：老人的消化系统可能比较脆弱，所以饮食要清淡易消化。避免给老人吃过于油腻、辛辣和刺激性的食物，以免引起肠胃不适。

• 注意安全：在景点游览时，要注意老人的安全，避免走失和意外事故的发生。可以为老人佩戴身份牌或者手环，上面写上老人的姓名、联系方式和紧急联系人等信息。在乘坐交通工具时，要注意老人的安全，上下车时给予帮助。

• 尊重老人的意愿：在旅游过程中，要尊重老人的意愿和兴趣，让他们能够愉快地享受旅游过程。如果老人对某个景点不感兴趣，可以选择其他景点或者活动，让老人感到舒适和满意。

总之，带老人去北京旅游需要提前做好充分的准备，合理安排行程，注意老人的身体状况和安全，让老人能够愉快地享受旅游过程。希望这份旅游攻略能够对您有所帮助。