挪威王国首都奥斯陆（Oslo）位于挪威东南部，奥斯陆峡湾北端，面积４５３平方公里。奥斯陆原意为“上帝的山谷”，又一说意为“山麓平原”。奥斯陆依偎在曲折迂回的奥斯陆峡湾旁，背后是巍峨耸立的霍尔门科伦山，这里苍天映绿水，既富有海滨城市的旖旎妩媚，又极具依托高山密林之地所特有的雄浑气势。城市周围的丘陵上长满了大片的丛林灌木，大小湖泊、沼地星罗棋布，山间小道交织成网。自然环境十分优美。全市已开发建设的面积仅占总面积的１／３，大部分地区仍处于自然状态。由于受大西洋暖流的影响，奥斯陆气候温和，年平均气温为５．９℃。

奥斯陆最早建于１０５０年前后。１６２４年曾被大火烧毁，后丹麦－挪威王国国王克里斯蒂安四世在城堡脚下又兴建新城，并改名为克里斯蒂安，此名一直沿用至１９２５年。现在市内大教堂前还竖有克里斯蒂安的塑像，以纪念这位现代奥斯陆的创始人。１９０５年，挪威独立时政府就设在奥斯陆。第二次世界大战时，挪威被纳粹德国占领。１９４５年挪威解放后，政府重返奥斯陆。

奥斯陆是全国政治、经济、交通、文化中心，仅次于卑尔根，为全国第二大港，主要军港。奥斯陆是挪威的航运和工业中心。奥斯陆港长１２．８公里，有航运公司１３０多家，挪威进口商品半数以上经奥斯陆转运。奥斯陆与德国、丹麦有汽车轮渡相通，与英国、美国有定期客轮往来。奥斯陆市东、西两处有铁路枢纽，与东、北、西郊通电气火车。奥斯陆机场是全国最重要的国际机场之一，有航线通往欧洲和世界主要城市。奥斯陆的工业主要有造船、电气、纺织、机械制造等，工业产值约占全国的１／４。

挪威众多的政府机构，如议会、最高法院、国家银行和国家广播公司等都设在奥斯陆，许多全国性大报也在此发行。市政府厅所在地位于海港码头后面，是一座类似古代城堡的建筑，厅内有现代挪威艺术家以挪威历史为题材绘制的巨型壁画，被人们称为“挪威历史教科书”。在市政厅前面的广场上是种满鲜花的花圃和喷泉，附近是奥斯陆最繁华的闹市区。在建于１８９９年的国家剧院门前，竖立着挪威著名剧作家易卜生的雕像。建于１９世纪的白色王宫庄严地矗立在市中心一个平坦的山岗上，前面红沙铺地的广场上有国王卡尔·约翰的铜像。

奥斯陆市政建设注意保持浓郁的中世纪色彩和别具一格的北欧风光，市内没有林立的摩天大楼，街道两旁大多是６、７层的楼房，建筑物周围是整齐的草坪和各色的花卉，在金色的阳光照耀下，绚丽多彩。

市内主要公共建筑和古迹还有建于１２世纪的阿克斯教堂，建于１３世纪的阿克斯城堡以及奥斯陆第一座大教堂──圣哈尔瓦大教堂。市内最大的弗格洛纳公园，建筑精巧，装饰华丽，其中又以园中之园──维格兰雕塑公园最为著名。这里陈列着挪威著名雕刻家古斯塔夫·维格兰的１５０组雕塑，它们形态各异，变化多姿，充满了生活情趣，把欧洲的古老传统、现代艺术和挪威民族的风格融为一体，显示了艺术家的造诣和功力。公园后面海拔３７１米的霍尔门科伦山是举世闻名的滑雪运动胜地，每年３月的第一个星期天是滑雪节，这里都要举行滑雪比赛。在霍尔门科伦山上有一座滑雪博物馆，里面陈列着几副２５００年前的滑雪板。此外，市中心的比斯雷特速度滑冰场在世界上也享有盛名。

奥斯陆人十分重视文化传统教育，市内有众多的文化设施和各种博物馆、美术馆、展览馆等。历史上，奥斯陆曾是挪威征服海洋的中心，在市内几个著名的航海博物馆内，还陈列着航海家、探险家使用过的船只。挪威最大的，也是最古老的综合性大学——奥斯陆大学也位于该城。世界著名的诺贝尔和平奖授奖仪式每年12月10日在这所大学里举行。此外它也是挪威国家剧院、全国最大的图书馆、许多研究所和博物馆的所在地。

奥斯陆还是油画、雕刻、戏剧之都，充满了艺术气息。国家美术馆展出有蒙克的《呐喊》和《玛丽亚》。弗罗古纳尔公园绿荫环绕，有200件雕塑艺术品，是人们休闲娱乐的理想去处。