概况

普陀山位于浙江省普陀县，是舟山群岛中的一个小岛，位于舟山群岛之东，素有"海天佛国"的美誉，是我国的四大佛教名山之一，也是全国首批确定的44个国家级风景名胜区。普陀山的胜景集寺庙、海、沙、石于一体。

普陀山，与山西五台山、四川峨眉山、安徽九华山并称为中国佛教四大名山，是观世音菩萨教化众生的道场。普陀山是舟山群岛1390个岛屿中的一个小岛，形似苍龙卧海，面积近13平方公里，与舟山群岛的沈家门隔海相望，素有“海天佛国”、“南海圣境”之称，是首批国家重点风景名胜区。2007年5月8日，舟山市普陀山风景名胜区，经国家旅游局正式批准，为国家5A级旅游风景区。“海上有仙山，山在虚无缥缈间”，普陀山以其神奇、神圣、神秘，成为驰誉中外的旅游胜地。
普陀山素有“海天佛国”、“南海圣境”之称，同时也是著名的海岛风景旅游胜地。
　　普陀山是东海舟山群岛中的一个小岛，南北狭长，面积约12.5平方公里。岛上风光旖旎，洞幽岩奇，古刹琳宫，云雾缭绕。普陀山与九华山、峨嵋山、五台山合称中国佛教四大名山，而且又以山、水二美著称的名山，普陀山这座海山，充分显示着海和山的大自然之美，山海相连，显得更加秀丽雄伟。
　　是全国最著名最灵异的观音道场，佛教圣地，其宗教活动可追溯于秦。至唐朝，海上丝绸之路的兴起，促进了普陀山观音道场的形成，并迅速成为汉传佛教中心，传至东南亚及日、韩等国。至清末，全山已形成3大寺、88禅院、128茅蓬，僧众数千。寺院无论大小，都供奉观音大士。可以说是“观音之乡”了。每逢农历二月十九、六月十九、九月十九分别是观音菩萨诞辰、出家、得道三大香会期，全山人山人海，寺院香烟缭绕，一派海天佛国景象。
　　普陀山是国务院首批公布的44个国家级重点风景名胜区之一，AAA***国家旅游区，全国文明山、卫生山，浙江省唯一的ISO14000国家示范区。
　　 南海观音普陀山位于舟山群岛东部海域，与世界著名渔港沈家门隔海相望，在浙江省舟山岛东侧，属于舟山市。浙江沿海渔民早就来此捕鱼，最早寺庙建於858年，由日僧慧锷主持其事。现有普济寺、法雨寺、盘陀庵、灵石庵等寺庙和潮音洞、梵音洞等名胜。
　　普陀山三寺：普济禅寺、法雨禅寺、慧济禅寺
　　普陀山三宝：多宝塔、杨枝观音碑、九龙藻井
　　普陀山三石：磐陀石、心字石、二龟听法石
　　普陀山三洞：朝阳洞、潮音洞、梵音洞
　　普陀山十二景：莲洋午渡、短姑圣迹、梅湾春晓、磐陀夕照、莲池夜月、法华灵洞、
　　古洞潮声、朝阳涌日、千步金沙、光熙雪霁、茶山夙雾、天门清梵
　　普陀山四面环海，风光旖旎，幽幻独特，被誉为“第一人间清净地”。山石林木、寺塔崖刻、梵音涛声，皆充满佛国神秘色彩。岛上树木丰茂，古樟遍野，鸟语花香，素有“海岛植物园”之称。全山共有66种百年以上的树木1221株。除千年古樟，还有被列为国家一级保护植物我国特有的珍稀濒危物种普陀鹅耳枥。岛四周金沙绵亘、白浪环绕，渔帆竞发，青峰翠峦、银涛金沙环绕着大批古刹精舍，构成了一幅幅绚丽多姿的画卷。岩壑奇秀，磐陀石、二龟听法石、心字石、梵音洞、潮音洞、朝阳洞等。大多名胜古迹，都与观音结下了不解之缘，流传着美妙动人的传说。它们各呈奇姿，引人入胜。普陀十二景，或险峻、或幽幻、或奇特，给人以无限遐想。  

美食

去普陀山自然要首先将海鲜吃个够。普陀山的活海鲜相当丰实，黄鱼、墨斗鱼、海蟹、花蛤、淡菜、贝壳类、条纹虾等应有尽有。除各宾馆、山庄的餐饮外，饭店主要集中在海鲜园、前寺、后寺和南天门附近。其中，海鲜园集中了52家海鲜餐馆，在海内外享有很高的声誉，吸引了不少慕名而来的游客。

此外，如果你怕鱼腥酒气对菩萨不敬，那就请去各大寺内吃素斋吧，普陀山的素斋也一向受到海内外游客的好评。普陀山的三大寺（普济寺、法雨寺、佛顶山慧济寺）的斋堂都有方便香客赶斋的时间。一般早餐为 5:30-6:00，中饭为 10:00-11:00，晚饭 4:30-5:00左右。到时候不妨到客堂打听一下，花十几块钱吃一顿斋饭，经济实惠，别有一种风味。

普陀素饼

大唐文宗年间，明州有吴财主者，嗜食鲜活禽畜鱼虾，杀生无数。一日骤患怪疾，喉间似有骨鲠，浑身如长芒刺，饮食不进，寝卧不宁，求生不能，求死不得，遍延良医，均无方药。正处痛苦待毙之际，忽来游医，观形辨色，摇头叹道：杀生过甚，遭此报应；欲求重生，速制素饼数百，去南海普陀山供奉观音菩萨，虔诚忏悔，改恶从善，以供余素饼分斋信众，大士慈悲，必能救汝。言罢即去。

吴翁不敢延缓，速急办理，果得菩萨垂救，痼疾顿消。从此厌食荤腥，念佛修行，每逢观音圣诞，必持素饼供奉，广斋全山僧俗。自是普陀素饼誉满天下，凡来山礼佛香客游人，必携素饼回乡，敬老贻少，馈赠亲友，食之均得菩萨庇佑。明初动乱，佛山遭劫，素饼失传。现经高僧指点，重新开发，精料细做，实为佛国佳品，以飨天下贵客。

沈家门夜排档

素斋
　　普陀山的素斋种类繁多、气味芬芳、清新淡雅、营养丰富，一向受到海内外游客的好评，如果有兴趣也可以在寺内吃一顿素斋。普陀山的三大寺（普济寺、法雨寺、佛顶山慧济寺）的斋堂都有方便香客赶斋的时间。一般早餐为5:30～6:00，午饭为10:00～11:00，晚饭16:30-17:00左右。到时候不妨到客堂打听一下，花十几块钱吃一顿斋饭，经济实惠，别有一种风味。
海鲜
　　普陀山的活海鲜相当丰富。黄鱼、墨斗鱼、海蟹、花蛤、淡菜、贝壳类、条纹虾等应有尽有。除各宾馆、山庄的餐饮外，饭店主要集中在海鲜园、前寺、后寺和南天门附近。其中，海鲜园集中了52家海鲜餐馆，在海内外享有很高的声誉，吸引了不少慕名而来的游客。另外，普陀山上的海鲜价格偏高，距此不远的沈家门海鲜价格要便宜得多，在沈家门转船的时候，可以痛快地享用一番。
　　小贴士：在普陀山吃海鲜，建议选择星级宾馆，这里的价格并不比小饭店贵，而且保证质量。如果下榻在家庭式旅馆，让老板帮助做一顿海鲜也是很实惠的。最好不要去一些小饭馆吃海鲜，避免上当受骗。
紫涛盛宴
　　如果旅游重点是吃新鲜的海鲜，10月最好。舟山历来是世界四大渔场之一、三大渔港之一，舟山群岛的东海渔场，在海内外享有盛名。千余种鱼、蟹、虾、贝、藻类使舟山享有“中国渔都”之美誉。经过舟山人民几十年来对海鲜美食文化的演绎，无论是夜幕下海边的海鲜夜排挡，还是地道渔家风味的渔家宴，都构成了脍炙人口的“中国海鲜，吃在舟山”的海鲜美食佳话。

 

交通

普陀山交通十分便利，普陀山机场位于朱家尖岛，有直飞北京、上海浦东、晋江、武汉、厦门、青岛、南京等地的航班。从舟山机场到普陀山，先乘中巴车或出租车到蜈蚣峙码头，从这里乘快艇5分钟即达普陀山。

而走水路也很便利，上海（芦潮港、金山）、宁波、福州马尾等地均有客轮直达普陀山。从上海去，乘班轮至普陀山每日一班，但在旅游旺季每日有两个航班。也可以乘开往沈家门的班轮，然后从沈家门乘班轮到达普陀山。沈家门是舟山群岛的著名渔港。上海至沈家门约143海里，至普陀山149海里，航程约12小时。晚上7时半开船，在海上过一夜，翌晨7时到达。从沈家门到普陀山航程约40分钟。

如走铁路可乘火车到宁波或杭州、上海，然后转船前往。从杭州去，乘火车往宁波（行车约4小时），然后从宁波乘班轮去普陀山，行船约5小时。去普陀山的公路也很畅达，可乘车一直到达普陀山对岸的沈家门。
普陀山景区内的交通有专线车，将各景点都连接起来了，此外也可包车旅游。

 

购物

普陀山集中山海资源，物产丰富。尤其是水产海鲜，产量大，品种多。

与普陀山相毗邻的舟山国际水产城位于中国渔都——沈家门，沈家门同时也处于通往普陀山的交通线上。水产城占地面积35公顷，拥有渔港岸线1500米，500－2000吨级浮动泊位15个，内有活鱼交易区、鲜鱼交易区、干品交易区、冷冻加工区和配套服务区，是集鲜、活、冻、干水产品交易于一市，旅游、购物、尝鲜于一体，面向全国，接轨国际的大型产地水产品专业批发市场和旅游购物市场。水产城功能齐全，管理良好,环境宽松，政策优惠，服务优良。下辖投资公司、干品公司、渔运公司和经营公司四家全资公司；成立了行业协会，已建有中国(舟山)国际水产网和海洋渔业展览厅，开辟了鲜活水产品运输“绿色通道”。

普陀佛茶

普陀佛茶又称佛顶山云雾茶，是一种野生茶树，生长在海拔291米高的佛顶山上。普陀佛茶历史悠久，早在明代志书中的就有记载，清代被列为贡品，1915年在巴拿马万国博览会获奖，1979年被评为浙江省名茶之一。

普陀佛茶色香味形俱佳，其汤色明亮，清香醇和，具有提神解乏之功效和一定的药用价值。据《普陀山志》记载：谷雨前采制的佛茶，用普陀山之泉水冲饮，可治肺痈、血痢。痈，今日谓之癌.所以此茶备受国内外游客的青睐。

普陀水仙

普陀水仙原来野生甚多，经专家鉴定，此系优异品种，花开时芬芳郁烈,香气持久。现由林场培植，品种更加优化，其特点是球大、花多、香浓，赢得行家的好评。1981年正式被命名为“普陀水仙”，与漳州水仙、崇明水仙齐名，为我国最佳三大水仙品种之一。普陀水仙球现已销往全国25个大中城市，并进入国际花卉市场，也是舟山市的市花。

活海贝

活海贝又名催生子，一种小型海贝动物。大似银蛤，小似黄豆，半珠形，底有螺纹，黄白色，拿在手里像佛珠，放入醋中会蠕动，可供观赏。各景点、香道小摊有售卖。

石花菜

又名凤尾或牛毛，生长在岩石间，色微紫而叶碎小。夏天煎液成膏，服用可解热清暑。

九死还魂草

形似佛手，外形美观，生长于岩石缝中，有活血、通经、止血功能，是一种珍稀草药。过去普陀山遍地皆是，后因缺乏栽培、管理，产量锐减。据传，此草存放数年，形似枯萎，销加清水，即可恢复原貌。

舟山海鲜

凡来普陀山旅游的人，除了喜欢到饮食店品尝新海味之外，还喜欢采购独具特色的舟山海产品，普陀山可供携带的海产品主要有：南海紫菜 金钩虾米 舟山白鳖 螟蜅鳖 三矾海蛰 三鲍鳓鱼 海带 海蜓 贻贝等。

 

贴士

1． 在旺季如春节、五一、国庆、农历二月十九（观音生日）、六月十九日（观音成道日）、九月十九（观音出家日），香客纷纷赶往普陀山进香，朝普陀山要提前订票、订房。[3]2、在海边礁石区拍照时要注意安全，下雨天要注意防滑；上山时不要到没有路的地方去，严禁林区吸烟、点燃香烛等一切野外用火。要注意饮食卫生，吃海鲜不要贪食。海边风大，还要注意着凉。
　　3．夏季到海边游泳，最好上岛之前就买好毛巾、拖鞋和游泳衣裤。游泳时不要到岩石边上，海浪冲击，会撞上岩石，非常危险。
　　4．如果您住在普陀山，要去朱家尖游玩一天，在买了去朱家尖的船票后，要到码头的出口处去签个证，这样在当天回普陀山时就不用再买进山门票了。
　　5．寺内均禁止摄影。

 

娱乐

普陀山景区娱乐项目繁多，极富海岸特色，比如沙雕、帆船、垂钓等，各种开发项目都主要集中在朱家尖岛上。此外，桃花岛也相应地有一些和金庸小说相关的娱乐项目。

朱家尖是沙雕的好地方。2000年曾举办过国际性沙雕大赛——中国国际沙雕大赛。共有11支国际队、11支国内队参赛。此外，比赛期间还有众多的业余沙雕队参加群众性沙雕活动。在为期一个多月的沙雕节期间，还将举办内容丰富多彩的系列配套活动，如朱家尖国家海岛生态园观光游、普陀山朝山观光、海上滑水表演、时装泳装模特表演、沙滩运动车、舟山海鲜美食节、沙滩文艺表演等等。

朱家尖岛四周环海，岸滩平缓，东海岸沙滩、礁岩相间众多，大批礁岩裸露，为浅海鱼类栖息、洄游、觅食提供了良好的条件。特别是开春，桃红柳绿之时正是垂钓的黄金季节，此时海水水温升到20度以上，休眠一冬的近海鱼儿开始大范围地游到近海崖觅食。

四五月是各种鱼类卵孵旺期，成熟的鱼儿追逐交尾最为活跃，因而也最易受饵诱上钩。故此时垂钓面广，无论礁沟、礁边、湾涯，只要有鱼儿游动，都有可能吞饵上钩。

黄梅季节气压低，鱼儿不耐气闷，纷纷浮出水面。来朱家尖海边垂钓的旅客，若逢时，几乎可以钩无虚发。夏天闷热，鱼儿深藏海底纳凉，垂钓以清晨、傍晚或选阴雨天为好。若是雨过天晴，署气全消，凉爽宜人，鱼儿争先恐恐后地出动到海边觅食，这是海边垂钓的最佳时节。

“十里金沙垂钓园”为朱家尖风景旅游开发特色项目，旅客或涉足沙滩沿边，或静坐在礁岩上，或荡舟渔湖里都可持竿垂钓，扑水捉鳞。

风光秀丽的朱家尖南沙景区今年还构建起一个“内蒙角”。一位跑遍大江南北的成吉思汗的后代巴图来到了东海之滨，驻足南沙搭起了蒙古包。

游客进村，身穿蒙袍的男、女主人用内蒙民族节庆的“那达慕”会的礼仪向客人敬粮白酒和酸奶茶。客人们盘膝坐在蒙古包的热褥上喝奶茶、品奶酪，或者吃香喷喷的烤全羊、油饼和手抓饭。此时站在一旁的歌手就放开了宏亮的嗓子，唱起了蒙古民歌《我从草原来》，蒙古包内立时充满巴图带来的内蒙草原风情。

朱家尖岛东岸金沙绵亘，滩坡平缓，沙质纯净，经省体委有关专家和领导考察，认定是浙江省开展沙滩排球运动最理想的运动场所。